初冬养生指南:正确喝水 才能享受健康

一、最好喝温开水一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的食物进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜

何东东首支原创单曲《靠近》 年少心事娓娓道来

 今日,暖甜偶像何东东以“独立创作偶像”身份发布个人首支原创单曲《靠近》,抒情浪漫的曲风配上何东东温柔青涩的声线纯净澄澈,在寒冷冬日给人带来一抹小温暖。此次何东东赤诚满怀强势回归,不仅一人独

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